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2025-04
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很多人以为牙齿矫正较后一步是摘掉牙套，然后就万事大吉了！其实不然，牙齿矫正分为两部分，一个是牙齿矫正期，一个是保持期。牙套摘掉后，牙齿现在看上去整齐了，但是不能确保以后牙齿不反弹，这时，就需要我
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2025-04
星期 六
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保持器的佩戴时间可以不断减少，从较初24小时佩戴，到后面夜间佩戴，再到隔天佩戴，再到一周戴一次，一个月戴一次，这样慢慢摘掉。当你发现，佩戴间隔时间延长后，重新戴上保持器会特别紧，那就不能减时间，
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2025-04
星期 六
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在正畸完牙齿，取下矫治器后，因为牙齿在新的位置上还不稳定，往往还要戴上保持器，来保持牙齿在牙槽骨上新的位置，等待牙槽骨的改建。市面上的保持器一般分为：哈雷保持器、舌侧保持器和透明保持器，后者也是
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2025-04
星期 六
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每两周更换一次新的矫治器，每天佩戴时间为22小时以上，除饮食和刷牙外需要保持佩戴。我们建议使用咬胶让矫治器更贴合牙齿，每次使用10-15分钟，每天2-3次。饮食和饮水时需要取下矫治器，睡前需要清洁矫治器。在矫正结束后，前半年需要与
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2025-04
星期 六
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在读当前的文章之前，先做一个小测试：自然低下头，就像现在坐着刷手机的姿势，看一下自己是否唇口微张？如果是，那么你很可能就是一名口呼吸者，正在慢慢变丑…什么是口呼吸？正常情况下，我们是用鼻子进行呼吸的，鼻呼吸
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